চিনিতে কোনো পুষ্টি নেই এটি ঘাতক উপাদান!

ধূমপান, অ্যালকোহল, কফি, ন্যারকোটিকস ও ঘুমের ওষুধকে মাদক বা নেশাজাতীয় দ্রব্য হিসাবে ব্যবহৃত হতে দেখা যায়। কিন্তু চিনিকে আমরা কখনো মাদকদ্রব্য হিসাবে বিবেচনা করি না। অথচ চিনিও একরকম নেশা জাতীয় উপাদান, যা বারবার খেতে ইচ্ছে করে। সুস্থ দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের নির্দিষ্ট অনুপাত রয়েছে। কিন্তু অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারনে রক্তে ক্যালসিয়াম ঘাটতি হলে চিনি সাময়িকভাবে ক্যালসিয়ামের […]

Continue Reading